엘레뉴1 엘레뉴2 차이점

엘레뉴1 엘레뉴2 차이점

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엘레뉴는 바이엘사에서 판매하는
임산부용 멀티비타민이에요.
임산부는 이것저것 신경쓸 일이 많은데
특히 영양에 대해서는

더 많은 신경을 쓰게 됩니다.

기본적인 종합비타민 조성에
임산부에게 필요한 영양소를 더했는데요
임신 주수에 따라
먹어야 할 엘레뉴의 종류가 다릅니다.

임신 초기에는
엽산을 충분히 섭취하는 것이 가장 중요해요.
임신 전 엽산의 하루 권장섭취량은 0.4mg
임신 초기에는 0.6mg이 권장됩니다.

엘레뉴 Ⅰ에는 엽산 0.8mg이 포함되어 있어
권장섭취량을 충분히 섭취할 수 있지요.
임신직후부터 12주까지는

엘레뉴1을 복용합니다.

임신 중기부터는
철분 부족으로인한 빈혈이 발생하기 쉬워
철분을 충분히 공급하는게 중요합니다.
식약처 권장하는 철분 섭취량은 24mg
WHO는 60mg의 섭취를 권장하는데요,

엘레뉴 Ⅱ는 60mg의 철분을 제공합니다.
따라서 임신 13주부터는
엘레뉴2를 복용해야 합니다.

엘레뉴는 일반적으로 의원에서 구입가능하며
엘레뉴1 가격은 120정에 40,000원
엘레뉴2 가격은 75,000원입니다.

엘레뉴2의 경우 철분 함량이 높아
검은색 변을 보게 되는게 정상이니
당황할 필요 없답니다.
공복에 복용할 경우 흡수는 잘 되지만
위장장애가 생길 수도 있으니
증상이 발생하면 식후에 먹는 것이 좋습니다.